⁠Meditatie – Alles wat je toelaat geeft ruimte

Een keer per maand kom ik samen met Lisette van de Pavoordt om een mediatie of ademhalingsoefening op te nemen. Altijd met een ander thema of intentie. Luister naar deze begeleide meditatie waarbij mijn stem en haar pianospel je meeneemt in een moment rust en stilte om bij jezelf in te checken en te landen in je hart.

Deze keer over het toelaten van je gedachten en gevoelens en hoe dit jou rust en ruimte geeft.