Over Alwin
Over Alwin
De afgelopen tien jaar heb ik als trainer en coach veel geleerd over de persoonlijke ontwikkeling van mensen, wat me ook op persoonlijk vlak diepgaand heeft beïnvloed. Sindsdien ben ik stap voor stap mijn leven gaan vormgeven op een manier die echt veel meer bij mij past, waarbij ik trouw ben aan mezelf en aan wat ik belangrijk vind in het leven. Het idee dat dit proces eigenlijk onze levensopdracht is, vind ik erg mooi.
Rond mijn dertigste kostte mijn werk mij meer energie dan het opleverde. Ik voelde een constante druk op om te presteren en handelde vooral vanuit verplichting in plaats van vanuit plezier. Dit leidde ertoe me steeds vaker leeg, eenzaam en gefrustreerd voelde. Er ontbrak een sterk gevoel van een eigen identiteit en richting in mijn leven. En hoewel ik me uiterlijk sterk voordeed, voelde ik me van binnen vaak kwetsbaar. Het is me in de daaropvolgende jaren gelukt om een andere weg in te slaan en steeds weer persoonlijke veranderingen te realiseren. Ik leef en werk nu met meer plezier, vanuit vrijheid en met een heldere richting.
Het laatste jaar ben ik steeds meer gaan inzien hoe kwetsbaar wij als mensen in de basis zijn, en hoe we elkaar ten diepste nodig hebben. Ik merk dat wanneer ik mijn sterke kant durf los te laten en mijn kwetsbaarheid toelaat, er iets fundamenteels verandert in mijn wereld. Pas dan zie ik ook de kwetsbaarheid van de mensen om mij heen. In die openheid ontstaat een andere wereld: een wereld waarin ik me afvraag wat ik voor jou kan betekenen en waarin ik zelf om hulp durf te vragen als ik dat nodig heb. Het is in die momenten er waarachtige verbinding is en dat we samen kunnen ontdekken en elkaar kunnen helpen hoe we beiden een betekenisvol leven kunnen leiden. Voor mij is dat een leven samen vanuit zelfliefde, authenticiteit en vrijheid.
Wanneer ik dit verlangen leef en probeer vorm te geven in de wereld, voel ik mijn hart zich vullen met liefde en warmte. Misschien is dit voor mij wel de kern van een zinvol bestaan.
Alles wat ik onderweg heb geleerd en de stappen die ik heb gezet, zijn me ontzettend dierbaar. Het doorgeven van deze kennis en het begeleiden van anderen in hun proces is voor mij het mooiste en meest dankbare werk dat er is. Toch merk ik vaak, wanneer ik met mensen spreek, dat velen hun eigen potentie om hun leven te veranderen onderschatten. Het moment waarop iemand ontdekt hoe krachtig hij of zij is, en dat persoonlijke verandering binnen handbereik is, en 9 van de 10 keer is dit ook écht zo, blijft enorm mij inspireren. Ik beschouw het als een eer om als begeleider, coach of facilitator aanwezig te zijn en bij te dragen aan dat proces.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou stappen te zetten naar een leven vol zelfliefde, vrijheid en authenticiteit.
Liefdevolle groet,
Alwin
Meer weten over wat voor coaching ik aanbied? Lees verder
Blijf verbonden met Edele Vriend!
Kies wat voor jou het prettigst is. Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief via de mail en/of via whatsapp.
Je ontvangt één keer per maand een inspirerende en leerzame blog of vlog over een mannenthema, een meditatie of ademhalingsoefening, en updates over komende events.
Meld je aan voor de Edele Vriend maillijst
Meld je aan voor de Edele Vriend appgroep
Mijn aanpak als trainer, coach & supervisor
Graag vertel ik je meer over hoe ik werk als coach en trainer en de methoden die ik inzet.
De kennismaking. Een kennismakingsgesprek is kosteloos. Dit gesprek geeft de ruimte om antwoord te krijgen op jouw vragen en je kan verkennen of er een klik is.
Coaching of training. In het eerste gesprek werken we de leervraag verder uit en stemmen we af in welke vorm we gaan werken. Bijvoorbeeld losse coachgesprekken, een training, familieopstelling of een combinatie. Ik geloof in vrijheid voor de cliënt, zodat je altijd na ieder gesprek zelf de keus hebt om door te gaan of niet.
Een coachgesprek. We werken doelgericht aan de verandering die jij wenst te zien. Op onderzoek uitgaan maakt je bewust van patronen die je belemmeren of juist helpen! – een oefening laat je dingen voelen en ervaren. Je leert jezelf kennen, accepteren en verkent nieuwe mogelijkheden.
Hoe ik ben als begeleider. Mijn openheid, intuïtie, en nieuwsgierigheid nodigen uit tot onderzoek en samen komen we tot de kern. Ik werk doelgericht met aandacht en ik creëer ruimte voor optimisme en plezier. In groepen krijg ik vaak terug dat mensen zich snel thuis voelen, verbinding voelen met elkaar en zich open durven stellen waardoor geleerd kan worden.
Met welke methoden ik werk;
Transactionele analyse (TA) is een psychologische theorie voor persoonlijke groei en persoonlijke verandering. De uitgangspunten zijn dat ieder mens van waarde is, en dat we meer kunnen dan we denken. En dat hetgeen we vroeger in onze kinderjaren hebben meegemaakt nog steeds – vaak onbewust – een rol speelt in hoe we omgaan met onszelf en anderen, zowel privé als zakelijk.
Systemisch werk. Het begrip ‘systemisch’ verwijst naar de invloed van het grotere geheel op het individu. We leren en ontwikkelen ons als klein kind binnen een systeem. Het eerste systeem is het gezin, en de dynamiek uit je gezin laat een diepe indruk achter. De interactiepatronen die we daar leren herhalen we vaak later in het werk of in je huidige gezin. Systemisch werk maakt én dynamieken zichtbaar én mogelijke bewegingen voor groei en ontwikkeling.
Neuro linguïstisch programmeren (NLP). gaat ervan uit dat alles in je leven een positieve intentie heeft en ieder gedrag ooit de best mogelijk keuze voor jou was. NLP toepassen gaat ook over het ontdekken van hoe jij de dingen doet, en hoe je ze kunt veranderen, hoe andere dingen doen en hoe die jou helpen om nieuwe opties voor je gedrag te ontdekken.
En meer… ik combineer bovenstaande graag met meditatie, ademhalingsoefeningen en fysieke oefeningen.
Opleidingen. Phoenix Opleidingen. 2018 – 2021 3-jarige opleiding Professionele communicatie – begeleiden van ontwikkelprocessen bij personen, groepen en organisaties. 2022 – 2023 Transactionele analyse masterclass – Potentie tot bloei brengen met coaching, counseling en supervisie. 2025-2026 Lieuwe Koopmans – Co-creatieve Transactionele Analyse.
Certificaten. TA 101 certificaat. NLP practioner.
